我是不是自律神經失調了？|高雄心理諮詢|高雄自律神經失調
「我是不是自律神經失調了？」
很多人走進諮商室時，都是帶著這個疑問。
他們不一定懂什麼是自律神經，卻記得那些說不出口、查不出病因的身體症狀：
• 睡不好
• 胸悶、心跳快
• 全身緊繃、腸胃不適
根據調查，台灣有六成以上的精神科診所提供自律神經失調的服務，
而「自律神經功能檢測」甚至是僅次於心理治療的熱門自費項目。
這代表：
大多數人其實早就感受到身體出了狀況，只是還沒找到解法。
這些「不對勁」，可能不是你太敏感，而是身體在求救。
心理治療，並不是在找病，而是在陪你找回身心的平衡。
願你能在每一次察覺「我好像撐不住了」時，
不再責怪自己，而是願意好好照顧那個已經撐很久的你。
如果你準備好了，我們會在這裡，陪你一起慢慢開始。
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